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360问答 - 你问大家答

想知道如何快速缓解焦虑吗?有条件的话,可以试着舒服地洗个澡。洗澡的动作能舒缓紧张的肌肉,在淋浴时唱歌,还可以消除紧张情绪。同时,洗澡时的谈话疗法也缓解…
类别:政治理论 作者:habao 日期:2016-07-20 15.45.16 点击:34 评论:0